Cannabis Golden Milk Rezept: THC Goldene Milch selber machen

Cannabis Golden Milk: THC Goldene Milch selber machen

Cannabis Golden Milk verbindet das trendige ayurvedische Getränk mit den Wirkstoffen der Cannabispflanze. Die Kombination aus Kurkuma, Ingwer, Zimt und Cannabis ergibt ein wärmendes, aromatisches Getränk, das sich perfekt für entspannte Abende eignet.

Was ist Golden Milk?

Golden Milk (Goldene Milch) ist ein traditionelles ayurvedisches Getränk auf Basis von Kurkuma und Milch. Die goldgelbe Farbe verdankt es dem Kurkumin, dem Hauptwirkstoff der Kurkuma-Wurzel. In Kombination mit Cannabis entsteht ein Getränk, das Genuss und Entspannung vereint.

Zutaten für 2 Tassen

Zutat	Menge
Milch (oder Pflanzenmilch)	400 ml
Cannabutter oder Cannabis-Kokosöl	1–2 TL
Kurkuma (gemahlen)	1 TL
Ingwer (frisch gerieben oder gemahlen)	½ TL
Zimt	½ TL
Schwarzer Pfeffer	1 Prise
Honig oder Ahornsirup	Nach Geschmack
Kokosöl (zusätzlich, optional)	1 TL

Warum schwarzer Pfeffer? Piperin im schwarzen Pfeffer erhöht die Bioverfügbarkeit von Kurkumin um bis zu 2000 %. Eine kleine Prise reicht aus.

Anleitung

1. Gib die Milch in einen kleinen Topf und erwärme sie bei niedriger Hitze.
2. Füge Kurkuma, Ingwer, Zimt und schwarzen Pfeffer hinzu.
3. Rühre die Cannabutter oder das Cannabis-Kokosöl ein, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
4. Halte die Milch 5–10 Minuten auf ca. 70 °C warm. Nicht kochen lassen!
5. Nimm den Topf vom Herd.
6. Süße mit Honig oder Ahornsirup nach Geschmack.
7. Optional: Mit einem Milchaufschäumer aufschäumen für eine cremigere Textur.
8. In vorgewärmte Tassen gießen und mit einer Prise Zimt bestäuben.

Variationen

Vegane Golden Milk

• Kokosmilch aus der Dose (vollfett) verwenden
• Cannabis-Kokosöl statt Cannabutter
• Ahornsirup statt Honig

Iced Golden Milk

• Alle Zutaten kalt verrühren (Cannabutter vorher schmelzen und abkühlen lassen)
• Über Eiswürfel gießen
• Ideal für warme Sommertage

Golden Milk Latte

• 50 ml Espresso zur fertigen Golden Milk hinzufügen
• Milch aufschäumen

Dosierung

• Anfänger: ½ TL Cannabutter pro Tasse, 60–90 Minuten auf Wirkung warten
• Erfahrene: 1 TL Cannabutter pro Tasse

Tipps

• Frischer Ingwer: Hat ein intensiveres Aroma als Pulver – eine 1 cm große Scheibe reiben.
• Kurkuma-Flecken: Kurkuma färbt stark. Edelstahl- oder Glastassen verwenden.
• Nicht kochen: Schützt Cannabinoide und verhindert, dass die Milch anbrennt.
• Frisch trinken: Am besten sofort genießen.

Fazit

Cannabis Golden Milk ist ein aromatisches, wärmendes Getränk, das Tradition und Cannabis-Genuss verbindet. Die einfache Zubereitung und der angenehme Geschmack machen es zu einem idealen Abendgetränk. Die Kombination von Kurkuma, Ingwer und Cannabis bietet ein ganzheitliches Genusserlebnis.

Dieser Artikel wurde von AboutWeed erstellt.